Băng keo thể thao có tác dụng gì?

Băng keo thể thao có tác dụng gì?

Băng keo thể thao được ví như “vị cứu tinh” cho những bộ phận như cổ tay, cổ chân, đầu gối…là những bộ phận dễ bị chấn thương nhất trong khi tham gia thể thao, đặc biệt là bóng đá. Chính vì vậy, để hạn chế được chấn thương, việc cố định chắc các bộ phận này có thể sử dụng băng keo với độ bám cao giúp cố định các bộ phận cực chắc, cho bạn cảm giác thoải mái, tự tin hơn khi vận động.

Bài viết này mình sẽ chia sẻ một cách cụ thể và đầy đủ nhất về tác dụng của băng keo thể thao, cách sử dụng 

Băng keo thể thao là gì?

Băng keo thể thao là một trong những phụ kiện thể thao được thiết kế khá mỏng và được làm bằng một loại vải bông xốp giúp đảm bảo độ đàn hồi cũng như độ thông thoáng cho da, có thể sử dụng từ 3 đến 4 ngày.Mặt dính gồm hỗn hợp thuốc chống nước, chất kết dính acrylic.

Băng keo thể thao với nhiều đặc tính và ưu điểm vượt trội hỗ trợ cho những ngời chơi thể thao, đặc biệt là những môn thể thao đòi hỏi cường độ vận động lớn và dễ tổn thương cơ như : bóng đá, bóng chuyền, tennis, bóng rổ.

Băng keo thể thao thông thường được chia làm hai loại: loại co giãn và loại không co giãn. Mỗi loại có một mức giá khác nhau và tùy vào nhu cầu, vị trí cuốn băng mà người chơi chọn cho mình loại phù hợp.

Tác dụng của băng keo thể thao là gì?

• Hỗ trợ cơ bắp hiệu quả

Trước hết, băng keo thể thao có tác dụng hỗ trợ, bảo vệ cơ bắp tránh khỏi các cảm giác đau đớn, mệt mỏi bởi các chuyển động quá mạnh khi bạn vận động chơi các môn thể thao. Đặc biệt, sau khi vận động với cường độ cao, khi ngừng lại cơ thể sẽ chưa kịp thích ứng với trạng thái, do vậy cơ thường dễ bị tổn thương.

•   Phòng chống trật khớp, giảm chấn thương

Trong các hoạt động thể thao thật khó tránh khỏi việc các cơ bị kéo căng khiến các khớp xương dễ bị biến đổi, do đó dễ xảy ra tình trạng bị trật vai, trật khớp, bong gân, trật cổ chân. VÌ thế, sử dụng băng keo thể thao giúp bạn chơi thể thao thoải mái và tránh được nhiều tình huống dẫn đến chấn thương các khớp ở chân, tay.

• Giúp lưu thông chất dịch

Việc sử dụng băng keo thể thao cũng giúp tăng khả năng lưu chuyển máu và chất dịch tới vùng bị thương, từ đó làm giảm viêm, đau và giúp việc phục hồi chấn thương nhanh hơn.

• Kích hoạt hệ thống nội sinh

Băng keo thể thao không chỉ ngăn chặn lại sự tác động từ bên ngoài vào những bộ phận trên cơ thể người chơi thể thao. Hay nói một cách đơn giản là tăng cường khả năng giảm đau trong ý thức của con người. Bởi khi sử dụng băng keo thể thao nó sẽ tạo ra một niềm tin và giúp ổn định tâm lý cho người bị thương, nhờ đó sự phục hồi có thể diễn ra nhanh hơn bình thường.